» » » Польза и вред от бани

Польза и вред от бани

Банное искусство известно с древних времен. Каждый человек слышал о целебном эффекте русской бани. Однако сегодня существует большое многообразие таких заведений, каждое из которых обладает своими особенностями. Между тем в наши дни насчитывается огромное количество традиций проведения «парильных» мероприятий. Более того, встречаются различные способы привлечения постоянных посетителей в общественные заведения подобного типа. И все-таки простому человеку, наверное, хотелось бы разобраться, в чем же польза или вред той или иной банной процедуры для здоровья.

Конечно, целебный эффект при простуде можно ощутить на практике. После нескольких сеансов в парилке кашель «как рукой снимает». Действительно, усиленное потоотделение и ускорение биохимических реакций приводит к удалению из организма шлаков и токсических веществ, которые накапливаются в течение жизни. При этом увеличивается кровоснабжение органов, в том числе и легочной системы, что способствует излечению некоторых заболеваний вследствие укрепления местных средств защиты человека.

В тоже время про целебные свойства бани столько написано в литературных источниках, что вряд ли удастся в этой статье охватить все ее полезные особенности. Давайте лучше обсудим некоторые аспекты, которые могут способствовать ухудшению здоровья при посещении таких учреждений.

Итак, классическая русская баня предполагает длительные сеансы паровых процедур с березовым веником, да под традиционное пивко на свежем воздухе или в предбаннике. Действительно, вследствие больших потерь воды при отделении пота человеку очень хочется пить. Для усиления эффекта при этом он в веселой компании употребляет спиртные напитки. При этом сердце начинает интенсивно стучать и при повторении подобных процедур оно подвергается чрезмерной нагрузке. Исходы могут быть самыми трагическими. Трудно себе представить, что будет, если фанат таких процедур случайно обнаружит каталог скидок на услуги бань.

Медики советуют при походе в баню не употреблять крепкий черный чай, кофе, спиртные напитки, париться сеансами не более 15 минут и утолять жажду только травяными чаями.

Ну и конечно же, не стоит даже напоминать о том, что предпочтительно ходить в "настоящие", правильно построенные бани и доверять строительство только профессионалам тут. Ведь намного надежнее, когда в разработке проекта будут отражаться все ваши пожелания и замыслы как заказчика. А также, работая с профессионалами вы сможете выбрать как стандартный вариант постройки своей бани или заказать индивидуальный проект под ключ.

27-05-2018, 17:25
526 просмотров
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.